les dejo un video que creo les puede ayudar cuando tengan ataques de pánico
este video nos muestra 4 claves importantes para controlarte cuando tengas un ataque de panico
te explica como identificar cuando te este dando uno , los sintomas de este y que estes consiente de este transtorno que de igual manera esta relacionada con la ansiedad .
en verdad espero que te ayudo mucho
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